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Información de la Sesión

Descubre el poder transformador del "EXPANSIÓN DE PRANAYAMA". Esta sesión está diseñada para guiarte en la práctica del ejercicio de respiración, permitiéndote concentrarte en expandir la energía a lo largo de todo tu cuerpo. Aprenderás técnicas efectivas de pranayama que no solo mejorarán tu bienestar físico, sino que también te ayudarán a encontrar un equilibrio mental y emocional. No pierdas la oportunidad de revitalizar tu ser y alcanzar una mayor conexión contigo mismo. ¡Inscríbete hoy y comienza tu viaje hacia una vida más energética y plena!

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CONOCE AL INSTRUCTOR

Chary Lozano

¡Hola! Soy la Directora de Formación y Profesora en la Escuela de Yoga Esencial®. Con más de 20 años de experiencia, me dedico a formar nuevos yoguis y a diseñar cursos enfocados en alcanzar tus objetivos y habilidades. Estoy aquí para guiarte en aspectos fundamentales del yoga, como Secuenciación, Alineamiento, Pranayama, Meditación, Atención plena, entre otros. También abordaremos temas importantes como la gestión emocional, la Filosofía y Psicología del Yoga, así como técnicas de enseñanza. Mi lema es: "Trabaja tu cuerpo para cambiar tu conciencia". Además, imparto clases regulares, formaciones y talleres que te permitirán profundizar en tu práctica. Te invito a unirte a esta experiencia.

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